【全媒体记者 吴雷 实习生 戴唯玮】“小暑大暑，上蒸下煮。” 7月22日，我国迎来夏天最后一个节气——大暑。高温持续、热浪滚滚，不仅让人体感不适，还容易引起中暑。中暑以后，会出现哪些症状，如何正确应对、及时自救或施救？记者就此采访了通城县人民医院急诊科副主任吴金其。

吴金其表示，在我们日常生活中，婴幼儿、高龄的病人，有高血压、糖尿病基础性疾病的患者，既往有过大面积烧伤的患者，或者在高温天气中进行剧烈活动，或是服用减少汗液分泌的药物的这部分群体，较为容易出现中暑的情况。

通城县人民医院急诊科副主任 吴金其：中暑一般分为三度，第一个是先兆中暑，这个时候人会出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调，或者是伴有体温升高。这个时候我们把人转移到阴凉通风的地方，短时间内就可以恢复。

第二，轻度的中暑，是指先兆中暑的症状继续加重，体温高于38度，皮肤灼热、面色潮红、有脱水的症状，如四肢湿冷、面色苍白，血压下降、脉搏加快。这个时候我们把人转移到阴凉通风的地方，需要数个小时才可以逐步恢复。

第三，重度的中暑，是以神经系统功能障碍为主要表现，病人会出现神志不清、抽搐，体温高于40度。这个时候会出现危及生命的情况，要立即把病人脱离高温环境，快速降温，及时呼叫120，或者是送到医院就医。

此外，吴金其还建议，市民应尽量避免在气温最高时段出门，如必须出门，应采取防晒措施，如穿防晒服、戴遮阳帽、涂防晒霜等，尽量避免太阳直射；尽可能避免在高温高湿环境下长时间工作、运动，要注意劳逸结合；饮食要清淡，多补充有防暑降温作用的饮品和时令水果，如绿豆汤、西瓜等。

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